11 сентября в 15:00 на городской площади прошла акция «Живи трезво!»Трезвость — залог здоровой, успешной и счастливой жизни. В акции приняло 125 человек. Люди активно трактовали пословицы на яблочках. 3 октября – Международный день трезвостиВ плане у волонтёров подросткового клуба «Мы вместе!» … Читать далее
Натрий (суточная потребность 4–5 г) играет важную роль в передаче нервного возбуждения, в сокращении мышц, в регуляции баланса жидкости в организме, содержится в обычной столовой соли. Организму вполне достаточно того натрия, который содержится в натуральной пище. Фактически большинство людей потребляют … Читать далее
Подготовка к акции «Всероссийский день трезвости», который отмечается 11 сентября. Волонтёры подросткового клуба «Мы вместе»» приготовили Дерево трезвости и около 60-ти пословиц, поговорок, связанных с пьянством на яблочках
17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов, провозглашённый в мае 2019 года на Всемирной Ассамблее здравоохранения, которая и курирует основные мероприятия, приуроченные к этому дню. Учреждение новой даты в календаре памятных дат и праздников ВОЗ было направлено на актуализацию … Читать далее
10го сентября в начальной школе №5 волонтёры подросткового клуба «Мы вместе» провели урок здоровья в канун Дня трезвости. Тема урока «Сам себе я помогу, здоровье сберегу» Обсуждались такие вопросы как:• вредные и полезные привычки• что делают ребята, чтобы сберечь своё … Читать далее
О том, что разные цвета по разному влияют на настроение человека, известно с давних времен. В определенный период жизни нам хочется преобладания какого-то конкретного цвета. Исходя из этого мы выбираем, например, одежду или цвет обоев в комнате. Вот как мы … Читать далее
Плохая экология, частые стрессы, пищевые соблазны — эти и многие другие составляющие жизни в большом городе отрицательно сказываются на нашем здоровье и провоцируют различные заболевания. Как сохранить здоровье? Достаточно лишь сделать правильный выбор: – гулять на свежем воздухе; – употреблять … Читать далее
По определению ВОЗ, физическая активность — это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии, включая активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок и рекреационных занятий. Термин «физическая активность» не следует путать с понятием «упражнение» — … Читать далее
Те, кто родом из Советского союза, помнят страшилки о том, что нельзя употреблять больше двух яиц в неделю. Но наука не стоит на месте, и мнение на этот счет у врачей уже давным-давно другое. Об этом рассказала врач-диетолог ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава … Читать далее
Психология важна во всех аспектах нашей жизни. Эта статья поможет разобраться в себе и своем здоровье. Всем известно, что здоровые люди не курят, не употребляют много алкоголя, не принимают наркотики и занимаются спортом, но ведь далеко не все люди такие. Здоровье любого человека зависит не только от его физической … Читать далее
