👼 Профилактика детских заболеваний начинается с первых часов жизни ребенка.⠀💉 Основная вакцинация малыша проводится с рождения до 3х лет.⠀📌 Рекомендации по детской вакцинации:✅ На момент вакцинации ребёнок должен быть здоров✅ Не меняйте распорядок дня перед прививкой✅ Избегайте прививок в период … Читать далее
👼 Особенно опасна сутулость у детей и подростков, пока скелет еще формируется. Если не заняться осанкой смолоду, то в зрелом возрасте исправить ее будет намного сложнее. ⠀ 🤷♀️ Проверим осанку? Прижмитесь к стене одновременно икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Получается … Читать далее
👨🏻⚕️ Рекомендации д.м.н., профессора Д.В. Небиеридзе, руководителя отдела метаболических нарушений ФГБУ “НМИЦ ТПМ” Минздрава России:⠀1️⃣ Артериальная гипертония – опасное заболевание, часто приводящее к серьезным сердечно-сосудистым осложнениям – инфаркту миокарда, мозговому инсульту, сердечной недостаточности.2️⃣ Очень часто эти осложнения являются первым проявлением … Читать далее
🤢 Расстройствами органов пищеварительной системы страдают более 50–60% взрослого населения, а в крупных городах эта цифра возрастает до 95%. Поэтому мы хотим еще раз напомнить вам основные принципы здорового питания:⠀✅ Увеличение количества овощей и фруктов – не менее 500 грамм … Читать далее
🧠 Мозговой инсульт возникает при закупорке или разрыве сосуда, по которому кровь поступает к определенному участку мозга. В результате клетки этого участка мозга лишаются поступления кислорода и погибают. Тогда функции организма, которые контролируются этим участком мозга, нарушаются. Так, если данный … Читать далее
При дискомфорте в груди немедленно вызывайте скорую, если: √ Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет. √ Боль в груди можно … Читать далее
Плохая экология, частые стрессы, пищевые соблазны — эти и многие другие составляющие жизни в большом городе отрицательно сказываются на нашем здоровье и провоцируют различные заболевания. Как сохранить здоровье? Достаточно лишь сделать правильный выбор: – гулять на свежем воздухе; – употреблять … Читать далее
Каждый раз, когда врач назначает анализы крови, встает вопрос, как правильно подготовиться к процедуре, чтобы получить максимально точный результат. О самых основных правилах: Большая часть анализов сдается натощак. Это значит, что между последним приемом пищи и процедурой должно пройти 6-8 … Читать далее
Федеральным фондом ОМС совместно с Всероссийским союзом страховщиков подготовлена новая инфографика об анализе на COVID-19 за счёт средств ОМС при плановой госпитализации в период распространения коронавирусной инфекции
Как понять, что человек начал принимать наркотики Стал часто врать по любому поводу, не заботясь о том, верят ему или нет. Стал чаще исчезать из дома, и старается не рассказывать, где и с кем бывает и что делает. У него … Читать далее
